Belsővé tett terápia – Terápiás napló és gyakorlókönyv

Szerző: Kiss Anna
Megjelenés: 2025
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalszám: 272
Tömeg [g]: 394
Érlelődik benned az elhatározás, hogy beszélj egy szakemberrel, mert jobban meg akarod ismerni önmagad? Úgy érzed, valami nem stimmel, megviselnek a mindennapok, szorongsz – de halogatod, hogy segítséget kérj? Esetleg már jársz pszichológushoz, de szeretnéd megerősíteni a folyamatot? Jó helyen jársz. Ez a könyv nemcsak abban segít, hogy könnyebb legyen tájékozódni, kiválasztani a megfelelő terápiát a sok közül, és elindulni, amikor eljött az ideje, hanem abban is, hogy az ülések közötti idő…