Felnőttkori ADHD & szorongás gyakorlókönyv

Szerző: Russel J. Ramsay
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2025
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalszám: 200
Sokszor érzed úgy, hogy gondjaid vannak a határidők betartásával, nehezen kezeled a kapcsolataidat, a kritikus megjegyzéseket – és úgy egyáltalán, "baj van" veled? Ha ADHD-sként nap mint nap szembesülsz az efféle kudarcokkal, csalódásokkal és frusztrációkkal, akkor valószínűleg mindennapos tapasztalatod a szorongás is, ami kétszer nagyobb valószínűséggel érinti az ADHD-sokat.