Szerző: Jasmine Tarkeshi
Kötésmód: ragasztókötés
Megjelenés: 2025
Kiadó: Alexandra Kiadó
A kifejezetten kezdők számára íródott Jóga a testnek és a léleknek kézikönyv kíméletesen vezet végig az alapvető jógapózokon, légzéstechnikákon és meditációkon. Bármilyen szintű a jógatudásunk, ez a kötet gyengéden, lépésről lépésre mutatja meg, miként bontakoztathatjuk ki a bennünk rejlő lehetőségeket a fizikai, mentális és érzelmi feszültségek enyhítése révén.
„Jóga kézikönyv” értékelése elsőként Válasz megszakítása
Kapcsolódó termékek
Önfejlesztő könyvek - kiadványok
A BŐSÉG FENG SHUI-JA – A BELSŐ FENG SHUI MÓDSZEREI, AMELYEK MEGVÁLTOZTATJÁK ÉLETÜNKET
2100 Ft
Önfejlesztő könyvek - kiadványok
A májtisztítás kézikönyve – Hogyan őrizzük meg májunk egészségét?
3490 Ft
Akció!
Akciós Könyvek
Önfejlesztő könyvek - kiadványok
100 nap a jobb egészségért, a jó szexért és a hosszú életért
3990 Ft



















Értékelések
Még nincsenek értékelések.