Nemet mondok a közösségi oldalakra

Önnel is megtörtént, hogy céltalanul görgeti a közösségi oldalakat?
Bár a közösségi média manapság a modern élet fontos részét képezi, használata gyakran szó szerint elszívhatja energiánkat, elvonhatja figyelmünket, sőt, feleslegesen indulatossá tehet bennünket. De ennek nem kell így lennie! Könyvünk jó tanácsokkal lát el, hogy a helyzet ura maradjon. Mindehhez 100 gyakorlati tippet kínál: a pozitív bejegyzésekre való fókuszálástól a teljes „profil megszüntetésig”. Segítünk Önnek abban, hogy megtegye az első lépést a boldogabb „online” élet felé.