Szorongás nélküli elme – Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a "majomelmén"

Name: Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a &#034;majomelmén&#034;
Brand: Édesvíz Kiadó
SKU: BK24-219080
Availability: InStock

5490 Ft

Cikkszám: BK24-219080 Kategória: Társadalomtudományok Kiadó: Édesvíz Kiadó

Szerző: Jennifer Shannom
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2024
Kiadó: Édesvíz Kiadó
Oldalszám: 200
Tömeg [g]: 400
Kutasd fel a szorongást kiváltó tényezőket, és nézz szembe velük!
Ne hagyd, hogy a "majomelméd" irányítson!

Éppen azok a dolgok súlyosbítják a szorongást, amelyeket a megfékezése érdekében teszünk. A probléma fenntartó tényezőire való összpontosítás az, ami orvosolja a félelmeidet.