Szuperételek: együnk egészséget minden nap!

Szerző: Kelly Pfeiffer
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2019
Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kft.
Oldalszám: 176
Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes, ugyanakkor a magas vas-, mangán-, lizin- és riboflavin-tartalma révén stabilizálja a vércukorszintet, hozzájárul optimális testsúlyunk megőrzéséhez és serkenti az agyműködést?