Az Alexander-technika kézikönyve
3990 Ft
Szerző: Richard Brennan
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2018
Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kft.
Oldalszám: 144
Az Alexander-technika hatékony módszer, mely az izmokban lévő feszültség elengedését támogatja. Elsajátításával megtanuljuk, hogyan üljünk, álljunk és mozogjunk úgy, hogy izmainkra, csontjainkra és ízületeinkre minél kevesebb nyomást helyezzünk. A könyvben ismertetett módszerek és gyakorlatok alkalmazásával kényelmessé és könnyeddé válik a mozgásunk, megelőzzük vagy akár enyhíthetjük a fájdalmat.
| Kötésmód | puhatáblás |
|---|---|
| Megjelenés Éve | 2018 |
| Oldalszám | 144 |
| Szerző | Richard Brennan |
„Az Alexander-technika kézikönyve” értékelése elsőként
Kapcsolódó termékek
Akció!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.