Urald az elméd!

„Minden lehetőség és erő megvan benned, hogy gyökeresen átalakítsd az életed” – vallja Szentes Róbert könyvének kiindulópontjaként.

A szerző arra a felismerésre épít, hogy problémáink nagy részét valójában nem a külső körülmények, hanem az elménkben zajló belső konfliktusok okozzák. Az Urald az elméd! ennek a felismerésnek a gyakorlati következményeit járja körül, azzal a céllal, hogy az olvasó tudatosabban bánjon saját gondolataival és reakcióival. A puhatáblás, ragasztókötött kötet elsősorban azoknak szól, akik szeretnék jobban megérteni, mi történik bennük stresszes helyzetekben, és keresik a módját annak, hogyan vehetik kézbe a saját belső folyamataik irányítását. A könyv gyakorlatias szemléletű, így azoknak is hasznos lehet, akik korábban még nem foglalkoztak tudatosan a saját gondolkodási mintáikkal. Rövid fejezetei miatt akár mindennapi olvasmányként is használható.

• Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
• Oldalszám: 176
• Megjelenés: 2023