Szentgyörgyi Barbara könyve abból a felismerésből indul ki, amit a modern kutatások egyre inkább alátámasztanak: pszichénk, idegrendszerünk, hormonrendszerünk és immunrendszerünk szorosan összekapcsolódik, folyamatosan hatnak egymásra és együtt mozognak.
A szerző ebből a szemléletből kiindulva vizsgálja, hogyan függ össze az, amit megeszünk, a testi és lelki állapotunkkal. A kötet azoknak ajánlott, akik szeretnék jobban megérteni a táplálkozás és a közérzet közötti összefüggéseket, és egy átfogó, tudományos alapokon nyugvó szemléletet keresnek a témában.
Terjedelmes, alapos feldolgozásának köszönhetően nem gyors receptgyűjteményként, hanem hosszabb távon forgatható háttéranyagként érdemes kézbe venni, amely segít tudatosabban átgondolni a mindennapi étkezési szokásokat.
- Kötés: puhatáblás, ragasztókötött
- Oldalszám: 475
- Megjelenés: 2024
| Tömeg | 0,554 kg |
|---|---|
| Kötésmód | puhatáblás, ragasztókötött |
| Megjelenés Éve | 2024 |
| Oldalszám | 475 |
| Szerző | Szentgyörgyi Barbara |
„Azt tényleg megeszed?” értékelése elsőként
Érdekelhetnek még…
Kapcsolódó termékek
Értékelések
Még nincsenek értékelések.