Hanggyógyítás – Hogyan használjuk a hangot a stressz és a szorongás leküzdésére?

Napjainkban a hangtálakon, hangfürdőn és rezgésterápián alapuló gyógyítás valóságos reneszánszát éljük, miközben egyre nagyobb zajban élünk anélkül, hogy tudatában lennénk a minket körülvevő napi szintű hangterhelésnek. Farzana Ali kötete pontosan ebben a kettősségben igyekszik eligazítást adni.

A szerző a hétköznapi olvasó számára is érthető módon foglalja össze a hangok és a zene terápiás hatását, kizárva a nem kívánatos zajokat a fókuszból. A 256 oldalas, puhatáblás kötet Szűr-Szabó Katalin fordításában, a Partvonal Kiadó gondozásában jelent meg 2025-ben.

Hanggyógyítás azoknak ajánlott, akik szeretnék jobban megérteni és tudatosan használni a hang stresszoldó erejét. A kötet gyakorlati tanácsai miatt azoknak is ajánlott, akik most szeretnék beépíteni a hangalapú relaxációt a mindennapjaikba, de azoknak is hasznos, akik már ismerik a hangtálterápia alapjait.

• Kötésmód: puhatáblás
• Oldalszám: 256
• Megjelenés: 2025