Mind Your Body – Testtudat

Szerző: Nicole J. Sachs
Kötésmód: kartonált ragasztókötéssel
Megjelenés: 2025
Kiadó: Pesti Könyv Kiadó
Oldalszám: 308
Fordító: Bozzai Ágota
Tömeg [g]: 330
A Mind Your Body című könyvben Nicole Sachs pszichoterapeuta újfajta megközelítést mutat a krónikus fájdalom megértésére és kezelésére a test és lélek kapcsolatának ápolásával. Együttérző útmutatásával segít megérteni, hogy a fájdalom valójában jelzés: lehetőség arra, hogy felismerjük azokat a belső igazságokat, amelyek már régóta a figyelmünkre várnak.

A gyakori traumák…