Továbblépni – Hogyan hagyjuk magunk mögött a múlt sérelmeit?

Szerző: Szondy Máté
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2025
Kiadó: Kulcslyuk
"Egy-egy mélyebb sérelem után könnyen válhatunk múltunk foglyává: nem tudjuk élvezni a jelent, mert figyelmünket a fájdalom, a veszteség, a méltánytalanság érzése és az intenzív bosszúvágy köti le. Gyakran még bűntudatot és szégyent is érzünk, amiért képtelenek vagyunk megbocsátani – vagy éppen agresszív gondolatok járnak a fejünkben, és arra gondolunk: ha a másik megkapná, amit érdemel, végre megkönnyebbülhetnénk.