20 önismereti kérdés és válasz – Pszichológiai kézikönyv önmagadhoz

Herendi Kata és Szabó Eszter Judit közös kötete húsz olyan kérdést jár körül, amelyekkel szinte mindenki szembesül élete során. Hogyan tanulhatunk meg újra bízni másokban? Hogyan hozhatunk jó döntést, és hogyan kezelhetjük jobban az érzelmeinket, amikor a mindennapok próbára tesznek minket?

A szerzők pszichológiai szemlélettel, közérthető formában válaszolnak olyan kérdésekre is, mint mikor érdemes továbblépni egy helyzetből, hogyan óvhatjuk a határainkat, vagy miért nehéz néha másokhoz kapcsolódnunk. A kézikönyv szerkezete lehetővé teszi, hogy az olvasó ne sorban haladjon végig rajta, hanem a számára épp aktuális kérdéshez lapozzon, és onnan merítsen gyakorlati segítséget.

A füles, kartonált kiadvány 261 oldalon nyújt gyakorlati útmutatást mindazoknak, akik szeretnék jobban megérteni önmagukat és a körülöttük élőkhöz fűződő kapcsolataikat.

• Kötés: füles, kartonált
• Terjedelem: 261 oldal
• Megjelenés: 2024