Mondd el, hol fáj – Élet krónikus fájdalom nélkül

Szerző: Dr. Rachel Zoffness
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2026
Kiadó: 21. Század Kiadó
Krónikus hátfájás, migrén, ízületi kínok, súlyos kimerültség: ha régóta együtt élsz a fájdalommal, ez a könyv neked szól.

Világszerte csaknem 1,5 milliárd ember tapasztalja meg élete során, mit jelent a krónikus fájdalom. Ez az arány azt jelenti, hogy ma ez a leggyakoribb, életminőséget rontó egészségügyi problémák egyike.
Dr. Rachel Zoffness világhírű fájdalompszichológus nem csodaszert ígér, hanem valami sokkal erősebbet: tudást, eszközöket és kontrollt. A szemlélete egyszerre tudomá…