A belső hang – Hogyan győzhetjük le negatív gondolatainkat

Szerző: Ethan Kross
Kötésmód: füles, kartonált
Megjelenés: 2022
Kiadó: Libri Könyvkiadó
Oldalszám: 260
Fordító: Dövényi Ibolya
Hogyan tudunk bölcsen dönteni mérgező, súlyosan stresszes helyzetekben? Hogyan kommunikáljunk számunkra fontos emberekkel úgy, hogy ne keltsünk se bennük, se magunkban negatív érzéseket? Miért képesek egyesek profitálni abból, ha befelé fókuszálnak, hogy megértsék az érzéseiket, míg mások ugyanettől összeomlanak?