A meditáció hogyanja

Szerző: A. Marin
Kötésmód: puhatáblás ragasztott
Megjelenés: 2009
Kiadó: Hermit Könyvkiadó
Oldalszám: 96
Fordító: K. Bényei Mária
Tömeg [g]: 130
Nagyon sok keleti és nyugati szerző írt könyvet a meditációról és annak pozitív hatásáról. Arról viszont kevesen, hogy hogyan is kell meditálni, és milyen fokozatai vannak a meditációnak. Miről ismerem fel a sikeres meditációt? Mikor és min meditáljak? Milyen testhelyzetben meditáljak? Hol, milyen gyakran és mennyi ideig kell meditálni? Ezekre és még sok más kérdésre ad választ a meditáció témakörében igen jártas szerző. Így nemcsak játszi könnyedséggel, de sikeresen lehet meditálni. Az olv…