Miért alszunk?

Szerző: Matthew Walker PHD
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2025
Kiadó: Akkord Kiadó
Oldalszám: 408
A ,,Miért alszunk?" az első alvással foglalkozó könyv, melyet a téma egyik tudományos szakértője – a berkeley-i Kaliforniai Egyetem alváskutatással és agyi képalkotással foglalkozó laboratóriumának vezetője – írt, s mely úttörő módon tárja fel az alvás titkait, elmagyarázva, hogyan javíthatunk általa életminőségünkön.