Öregedj sikeresen – Kezdő öregedők kézikönyve

Szerző: Bányavölgyi Éva
Kötésmód: füles, kartonált
Megjelenés: 2025
Kiadó: Ad Librum Kft.
Oldalszám: 290
Sorozat: Ad Librum Önismeret
Tömeg [g]: 548
Közismert tény, hogy egyre tovább élünk. De vajon a plusz éveket hogyan és mivel töltjük meg? Milyen minőségű lesz tulajdon öregedésünk? És addig hogy is élünk?
Az öregedés – biológiai szempontból – 30 éves kor felett elkezdődik. Aztán szép lassan fogy az erő, energia, lassul a tempó, veszítünk hajszálakat, fogakat, egészséget, családtagokat, barátokat. Idősödni
lehet rosszul: betegeskedve, panaszkodva, megkeseredve, beleszomorodva. De lehet veszteségek helyett a lehetőségekre és előnyökr…