A májtisztítás kézikönyve – Hogyan őrizzük meg májunk egészségét?

A máj a szervezet egyik legkeményebben dolgozó szerve: feladata a méregtelenítés és a véráram megtisztítása. Rhody Lake A májtisztítás kézikönyve című írása azt mutatja be, miért érdemes ezt a szervet tudatosan gondozni, és hogyan tehetjük ezt meg a mindennapokban.

A könyv szerint a környezetünkben jelen lévő mérgező anyagok magas aránya miatt még egészséges életmód mellett is rengeteg terhelésnek van kitéve a májunk, ezért a rendszeres tehermentesítés kulcsfontosságú. A szerző lépésről lépésre mutatja be, milyen egyszerű szokásokkal segíthetjük ennek az életfontosságú szervnek a munkáját.

Pordány Katalin fordításában a kézikönyv gyakorlati szemlélettel közelít a témához, és azoknak ajánlott, akik szeretnék jobban odafigyelni a saját egészségükre, és szívesen olvasnának közérthető, tömör formában a máj működéséről és a tehermentesítés fontosságáról.

• Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
• Oldalszám: 88
• Megjelenés: 2014