Paleo egy életre – Szuperélelmiszerek a hosszú és minőségi élethez

Szerző: Loren Cordain
Kötésmód: kartonált
Megjelenés: 2025
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalszám: 340
Tömeg [g]: 300
Miért javítja a hosszú élet esélyeit a vörös hús és a csokoládé? Milyen titkokat rejtenek a gombák? Miért együnk hetente halat és tenger gyümölcseit? És hogyan helyettesíthetjük az üres kalóriákat természetes, tápanyagban gazdag élelmiszerekkel úgy, hogy közben a finom ételekről sem kell lemondanunk?