A HAGYD RÁJUK elmélet

Mel Robbins kötete abból az egyszerű, mégis felszabadító gondolatból indul ki, hogy ha úgy érezzük, elakadtunk vagy túlterheltek vagyunk, a probléma ritkán velünk van – sokkal inkább azzal, mennyi hatalmat adunk mások kezébe. Két szó, a „hagyd rájuk”, itt eszközzé válik, amellyel visszavehetjük a kontrollt a saját életünk felett, anélkül hogy folyamatosan másokhoz mérnénk a döntéseinket.

A szerző lépésről lépésre mutatja be, hogyan lehet ezt a szemléletet a mindennapokba beépíteni, legyen szó munkahelyi feszültségről, családi elvárásokról vagy saját magunkkal szembeni túlzott szigorról. Az önfejlesztő könyvek közé tartozó kötet gyakorlatias hangvétele miatt azoknak is ajánlott, akik korábban idegenkedtek ettől a műfajtól.

A 2025-ös, keménytáblás kiadás a Good Life Books gondozásában jelent meg, 323 oldalon, és jó választás lehet mindenkinek, aki szeretne kicsit könnyebben lélegezni a mindennapokban.

• Kötés: keménytáblás
• Oldalszám: 323
• Megjelenés: 2025