Metamorfózis

Szerző: Ács Ferenc
Kötésmód: kartonált
Megjelenés: 2024
Kiadó: Jaffa Kiadó
Oldalszám: 224
Tömeg [g]: 0
"Feszesebb test, erősebb izmok, jobb egészség, kevesebb stressz? Sokan vágyunk erre, de az átváltozás nem megy gombnyomásra, akkor sem, ha tudjuk, mit kellene tenni: elhagyni a rossz szokásainkat, kilépni a megszokott kényelmünkből. Hogyan fogjunk neki és hogyan kerüljük el a csapdákat és buktatókat, amelyek akadályozzák a valódi metamorfózist?