Whole body reset – A test visszafiatalítása

Szerző: Stephen Perrine, Heidi Skolnik
Kötésmód: puhatáblás
Megjelenés: 2023
Kiadó: Bioenergetic Kiadó Kft.
Oldalszám: 352
Tömeg [g]: 300
"Régen vékony voltam…"
Középkorúként a többségünk küzdelmet vív a súlyával. A korábban bevált fogyókúrás trükkök már nem tudnak megóvni a ránk rakódó kilóktól. Lehet, hogy ugyanolyan egészségesen táplálkozunk, és ugyanannyit edzünk, mégis hízunk, látszólag gyorsabban, mint valaha. Miért?