Útmuató ADHD-val élő nőknek

Ha valaki figyelemhiányos/hiperaktivitási zavarral (ADHD) él, valószínűleg mindig is érezte, hogy kicsit másképp működik, mint a többiek körülötte. Michelle Frank és Sari Solden könyve pontosan azoknak a nőknek szól, akik ezt az érzést jól ismerik, és szeretnének bátrabb, ragyogóbb, magabiztosabb életet élni ADHD-val a hátterükben, önmagukat elfogadva.

A szerzők gyakorlati szemlélettel közelítenek a témához, segítve az olvasót abban, hogy jobban megértse saját működését, és ez alapján alakítsa ki a számára valóban működő stratégiákat. A kötet Béres Edina fordításában érhető el, és azoknak ajánlott, akik keresik a választ arra, miért érzik magukat gyakran másnak, mint a környezetük, és hogyan fordíthatják ezt előnyükre a mindennapokban. A kötet emellett gyakorlati listákat és önreflexiós kérdéseket is kínál a mindennapi alkalmazáshoz.

• Kötés: kartonált
• Oldalszám: 200
• Megjelenés: 2022